본 과정은, 강사 보조자로서의 역할과 해양 프리다이빙의 전체적인 진행 및 발생가능한 다양한 안전사고와 그에따른 대처법을 습득할 수 있도록 고안되었습니다. 또한 딥다이빙을 위한 Key Skills로서 Mouth-Fill, Lung stretching, Apnea training을 기본으로 개인별 요구되는 맞춤형 트레이닝 받으실 수 있습니다.


● 강습일정

   4 Days

  • Day 1  - 이론 + 해양 + 지상트레이닝 
  • Day 2 - 풀장 + 해양 + 지상트레이닝
  • Day 3 - 이론 + 해양 + 지상트레이닝
  • Day 4 - 해양 + 해양 + 이론시험
*당일 바다 사정에 따라 진행순서에 변동이 있을 수 있습니다.

*만 19세 이상 (만 16~18세는 부모 또는 보호자 동의 필요)


● 강습비용

     ₩ 650,000

  • 포함: 장비, 출력교재, 자격증발급, 플라스틱카드
  • 별도: 보팅, 풀장 (각 1.5만원)
  • 강사당 최대 강습인원 3명

● 강습내용 및 자격이수 기준

    해양세션

  • 수심 32m 이상 CWT
  • FRC Mouthfill
  • 수심 15m에서 핀 하나로 B.O 다이버 구조
  • 수심 20m에서 핀 하나로 상승
  • 수심 20m에서 B.O 다이버 구조
  • 수심 20m에서 마스크 벗고 상승
  • 수심 20m 구간에서 버디세이프티 3회 실시
  • 구조호흡을 수행하며 지친 다이버 끌기 50m
  • VWT 다이브 4회 수행
  • 부이 준비 및 운용 A to Z 수행

    【풀장세션】
  • 스트레칭 지도 수행
  • 각 훈련에 맞는 부력 설정 수행
  • DYN 방법 지도 수행
  • 숨참기(STA) 3분 30초 + 잠형(DYN) 70m
  • STA 세이프티 중 BO/LMC 구조 수행
  • DYN 세이프티 중 BO/LMC 구조 수행
  • DYN/STA PB 측정시 세이프티 역할 수행
  • 수영(영법, 시간 제한 없음) 200m
  • 또는 마스크 스노클 핀 착용하고 300m
    
    【이론수업】
  • 75점 이상 (불합격시 24시간 후 재시험)
  • 물리학- 돌턴의 법칙, 헨리의 법칙, 감압병, 질소마취
  • FRC다이빙의 목적과 방법, 이점 및 위험성
  • Mouthfill의 목적과 방법, 이점 및 위험성
  • VC를 늘리고 RV를 줄이는 목적과 방법
  • Packing의 목적과 방법, 이점 및 위험성
  • Reverse Packing의 목적과 방법, 이점 및 위험성
  • 유산소 및 무산소 훈련, 스트레칭
  • 프리다이빙을 위한 영양소와 식이요법

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