본 과정은, 비슷한 경력의 버디와 함께 독립적으로 계획하고 프리다이빙 활동에 참여할 수 있도록 필요한 기술과 지식을 발전시키는 것에 목적을 두고 있습니다. 또한 이 코스는 자유낙하, 프렌젤 압력평형 강화, 개인 훈련테이블, 압력 변화에 따른 위험과 대처방안 등에 대한 새로운 기술을 익히고, 안전 절차와 기술에 대한 상급 지식을 학습하도록 고안 되었습니다The purpose of this course is to enhance the skills and knowledge necessary for independent planning and participation in freediving activities with similarly experienced buddies. This course is designed to teach new techniques such as free fall, frenzel equalization strengthening, individual training tables, risks associated with pressure changes, and corresponding safety measures. It also provides advanced knowledge on safety procedures and techniques.


【 강 습 일 정

   3-4 Days

  • Day 1  - 이론 + 해양
  • Day 2 - 풀장 + 해양
  • Day 3 - 해양 + 해양 + 이론시험 

*원하는 일정에 강습 개설 가능

*2-3회로 나누어 분할 수업 가능

*개인 역량에 따라 Level 2 부터 참여 가능

*당일 바다 사정에 따라 진행순서에 변동이 있을 수 있습니다.

*만 19세 이상 (만 16~18세는 부모 또는 보호자 동의 필요)


【 강 습 비 용 】

     ₩ 550,000

  • 2인 이상 10% 할인
  • 포함: 장비, 출력교재, 자격증발급
  • 별도: 보팅, 풀장 (각 1.5만원)
  • 강사당 최대 강습인원 3명

【 강습내용 및 이수기준 】

 해 양 수 업

  • 중성부력 구간 확인 및 설정
  • Free fall position
  • 수심 24m 이상 CWT
  • 수심 10-15m에서 블랙아웃된 다이버 구조
  • 수심 15m에서 팔 스트록만으로 상승
  • 수심 15m에서 마스크 벗고 상승
  • 수심 15m 구간 버디세이프티 3회 실시
  • 지친 다이버 끌기 50m

 풀 장 수 업
  • DYN 중성부력 설정 수행
  • 숨참기(STA) 2분 45초 + 잠영(DYN) 55m
  • STA 세이프티 중 BO/LMC 구조 수행
  • DYN 세이프티 중 BO/LMC 구조 수행
  • DYN CO2 Table 수행
  • 수영(영법, 시간 제한 없음) 200m
  • 또는 마스크 스노클 핀 착용하고 300m
    
 이 론 수 업
  • 75점 이상 (불합격시 24시간 후 재시험)
  • 물리학- 달톤의 법칙, 보일의 법칙
  • 생리학- 심혈관계, 초과호흡, BO/SWB, 압력평형
  • 깊은 수심에서의 폐
  • 포유동물 잠수반응 MDR
  • 다이빙 계획하기, 버디의 역할

FREE YOURSELF