프리다이빙의 고요한 매력을 느껴보세요. 이 과정은 초보자를 위한 체험 프로그램으로, 전문 강사의 안내에 따라 맑고 아름다운 바다에서 안전하고 편안하게 수중 세계를 경험할 수 있습니다. Take a slow, deep breath—and dive in. This beginner-friendly experience lets you enjoy the peaceful magic of freediving, guided by certified instructors in beautiful, clear waters. No pressure, no rush—just you and the ocean.

【 강 습 일 정 】

   1 Day  이론+해양

*원하는 일정에 강습 개설 가능

*부력슈트를 착용하고 진행하기 때문에 수영을 못해도 가능합니다.

*만 19세 이상 (만 16~18세는 부모 또는 보호자 동의 필요)

*Lessons can be scheduled according to your preferred dates.

*If you can't swim, possible with a buoyancy suits.

【 강 습 비 용 】

     ￦ 100,000

• 2인 이상 10% 할인  10% off for 2 or more

• 장비 대여할 경우 + ￦15,000 Equipment rental 

• 보팅으로 나갈 경우 + ￦15,000 Shore(incl.) / Boat(+)

• 강사당 최대 강습인원 4명  Max 4 students per instructor

【 강습내용 및 이수기준】

  # 해 양 수 업  Ocean Class

• 수면에 떠서 바라보기  Observing from the surface

• 바다와 친해지기  Getting familiar with the sea

• 올바른 덕다이빙 연습 Duck Diving

• 올바른 호흡법을 실시하여 숨참기(STA) 체험  

  # 이 론 수 업  Theory Class

• 호흡충동의 이해  Understanding Respiratory Reflexes

• 프리다이빙 호흡법  Freediving Breathing Techniques