본 과정은, 비경쟁적으로 즐겁게 바다에서 프리다이빙을 즐기기에 필요한 기술과 지식을 다루는 프리다이빙 코스입니다. 학습자가 무호흡 프리다이빙의 즐거움에 익숙해지도록 기술, 지식, 계획, 안전절차, 문제, 위험 등에 대한 이해도를 높이는 것에 목적을 두고 있습니다.


● 강습일정

    2일 (이론 3시간 + 풀장/해양1세션 + 해양 2세션)


● 강습비용

    40만원 (디지털교재+자격증발급+장비렌탈+풀장입장+보팅비)


● 강습내용 및 자격이수 기준


    【해양세션

  • 수심 16m 이상 CWT
  • 수심 5m에서 블랙아웃된 다이버 구조
  • 수심 10m에서 팔 스트록만으로 상승
  • 수심 10m에서 마스크 벗고 상승
  • 수심 5~10m 구간에서 버디세이프티 실시
  • CWT Fininning & Body position


    【풀장세션】

  • 숨참기(STA) 2분 + 잠형(DYN) 40m
  • 수영(영법, 시간 제한 없음) 200m
  • 숨참기(STA)시 버디코칭
  • 잠형(DYN)시 중성부력

    

    【이론시험

  • 75점 이상 (불합격시 24시간 후 재시험)
  • 프리다이빙 호흡법 및 압력평형 심화학습

  • 프리다이빙 안전, BO와 LMC 방지와 대처

  • 포유동물 잠수반사(MDR)