본 과정은, 비경쟁적으로 즐겁게 바다에서 프리다이빙을 즐기기에 필요한 기술과 지식을 다루는 프리다이빙 코스입니다. 학습자가 무호흡 프리다이빙의 즐거움에 익숙해지도록 기술, 지식, 계획, 안전절차, 문제, 위험 등에 대한 이해도를 높이는 것에 목적을 두고 있습니다.


일      정
2.5일 (이론 3시간 + 풀장 3시간 + 해양 3세션)
강 습 비
40만원
포함: 디지털교재+자격증발급+장비렌탈+풀장입장+보팅비
불포함: 숙박, 식사

이수기준
▷ 풀장세션
숨참기(STA) 2분 + 잠형(DYN) 40m
수영(영법, 시간 제한 없음) 200m

▷ 해양세션
수심(CWT) 16m 이상
얕은물 기절(SWB) 구조법
버디 세이프티 5-10m

▷ 이론 시험 75점 이상 (불합격시 24시간 후 재시험)

이론수업
프리다이빙 호흡법 및 압력평형 심화학습
적절한 Finning & body position
프리다이빙 안전, BO와 LMC 방지와 대처
포유동물 잠수반사(MDR)
풀장세션
숨참기(STA)시 버디코칭
잠형(DYN)시 중성부력
Finning&Body position & Turn
LMC나 BO상태의 버디 5m에서 구조

해양세션
Warm-up (이퀄라이징체크, MDR향상)
덕다이빙
Fininning & Body position
해양 버디세이프티
CWT 16m 이상